Secara normal semua wanita akan mengeluarkan cairan dari vaginanya. Cairan ini dianggap sebagai keputihan jika :
- berwarna putih keruh , kuning, abu - abu sampai hijau
- menimbulkan rasa gatal
- berbau busuk atau amis
- timbul rasa nyeri saat buang air kecil
Keputihan timbul karena infeksi oleh bakteri, virus, jamur atau parasit. Organisme ini bisa menginfeksi akibat kebiasaan buruk yang kita lakukan. Sebagai contoh :
1. Menggunakan tisu saja setelah buang air kecil atau buang air besar
2. Memakai celana dalam terlalu ketat dari bahan sintetis
3. Menggunakan WC umum yang kotor
4. Malas ganti panty liners
5. Membilas vagina dengan cara yang salah
6. Malas ganti pembalut saat menstruasi
7. Kelelahan
8. Stress
9. Memakai sabun vagina terlalu sering
Kalo dah tau penyebabnya Sobat bisa melakukan usaha untuk mengatasinya. Saya berikan tipsnya ya..
1. Usahakan untuk selalu menggunakan air setelah BAK maupun BAB. Tisu tetap Sobat gunakan untuk mengeringkan air agar vagina tidak lembab.
2. Pakailah celana dalam yang longgar dan berbahan dasar katun. Jangan memilih celana dalam karena bentuknya yang seksi tapi pilih yang menyehatkan organ kewanitaan.
3. Kalau Sobat terpaksa menggunakan WC duduk, keringkan dulu bagian yang bersentuhan dengan kulit dengan tisu. Kalo perlu gunakan tisu antiseptik.
4. Gantilah panty liners setiap 2 jam sekali. Kalau Sobat tidak punya waktu untuk melakukannya, lebih baik tidak usah memakainya. Karena dengan memakai panty liners justru vagina akan lebih lembab.
5. Bilaslah vagina dari arah depan ke belakang. Jangan lakukan secara bolak - balik, agar kuman yang ada di anus tidak berpindah ke vagina.
6.Gantilah pembalut saat menstruasi sesering mungkin. Apalagi kalau darah yang keluar banyak.
7. Istirahat yang cukup. Dengan istirahat yang cukup daya tahan tubuh terhadap penyakit akan lebih kuat.
8. Hindari stres. Stres hanya akan membuat fungsi organ - organ tubuh kita menjadi tidak normal.
9. Gunakan sabun yang ber- PH sama dengan daerah kewanitaan kita. Pakailah sesekali saja. Air merupakan pembersih yang paling baik dan aman.
Sekarang ga usah khawatir lagi soal keputihan. Pakar kesehatan reproduksi Boyke Dian Nugraha sudah menemukan RAHASIANYA. Apa Sih? KLIK DISINI
TIPS menarik lainnya ; 9 Cara Menghilangkan Komedo dan 8 Cara Mengatasi Rambut Rontok
0 comments:
Post a Comment